Reiki er navnet på en alternativ behandlingsmåte, bygget på en gammel tibetansk avslapningsteknikk fra ca 500 år f.Kr. Reiki ble gjenopptatt og videreutviklet av dr Mikao Usui, en japansk munk på slutten av 1800-tallet og teknikken brukes i dag for å slappe av, reduserer stress og fremme velvære.
Betydningen av ordet Reikii kan oversettes med universell livskraft, en høyfrekvent form for energi som finnes i oss alle og rundt oss. Denne universielle livsenergien er en energi som vi kan bruke for å forbedre våre liv, og når energien blir brukt som healingmetode fungerer Reiki på alle nivåer. Reiki kan skape harmoni og fremme helse og balanse på alle plan (fysisk, emosjonelt og åndelig). På denne måten hjelper Reiki kroppens egen helingsprosess.
Reiki er en enkel healingmetode som kan læres av alle. Reiki kan brukes til selvhealing og til healing av andre, planter og dyr. Reiki er en annerkjent healingmetode for selvutvikling på mange plan både mentalt, følelsesmessig, fysisk og spirituelt. Reiki kan brukest på ulike typer fysiske og psykiske plager, men det er vanlig med flere behandling for å oppnå en forbedring. Reiki er både en healingteknikk og en fin selvutviklingsteknikk hvor man kan komme i kontakt med sitt indre.
De vanligste erfaringene med reiki er:
- generellt bedre avslapping
- bedre kontakt med egne følelser
- indre ro og konsentrasjon
- bedre søvnkvalitet
- økt vitalitet og livsglede
- bedre stressmestring
- smertelindring på kropp og sinn
- økt intuisjon og kreativitet
- større bevissthet om egne ressurser
Reiki symboliserer:
- Bare idag, klar deg uten sinne og bekymringer.
- Vær god mot alle mennesker.
- Sett pris på alt du gjør.